少林小龙武校报名方式火热招生 小龙武术学校
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少林小龙武校报名方式和其他门派一样,先练其形。少林传统武术的形又分为外五行与内五行,这里主要讲外五行,即眼、手、身、法、步。眼要有敏锐的观察力和洞穿力,盯住目标待其变化,一丝一毫亦不放过。
人的手臂亦可分为三节,掌为梢节,肘为中节,肩为根节,也包含起、随、追三势,即手起、肘随、肩追,这也是出手进攻的三个阶段。在防守时,手要随势滚落、贴身而防,弥补破绽。
【小龙武校】以课堂教学为切入点,以课题研究为突破点,以文化建设为支撑点,不断提升办学水平,提高教育教学质量。欢迎学生来校参观学习!
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正搬腿
右腿伸直支撑,左腿屈膝提起,左手扶膝,右手抓住左脚,然后将左脚向前方伸出,直至膝关节挺直,左脚外侧朝前。两腿交替进行。
学练要点:两腿伸直,立腰挺胸,被搬腿的脚尖勾紧。
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武术学习才知道,虽然我们苦,但我们能苦出一个运动员的意志力,我们能苦到想起爸妈比我们还苦,虽然我们降体重的时候会饿,但我们饿的时候会想尽一切办法蒙骗自己的肚子。
非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高其形象思维和创造力。
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